Főoldal > Edzőink > Boros Orsi

Boros Orsi

Funkcionális személyi edző, Gerinctréner

Funkcionális edző, Gerinctréner, Fitmummy Posztnatális (szülés utáni komplex regenerációs program) tréner és jógaoktató vagyok.

Egyéni edzéseimet nem a klasszikus testépítés rendszerében állítom össze, hanem főleg saját testsúlyos, szabadsúlyos, kardió és instabil eszközös gyakorlatokat kombinálok az egyéni céloknak megfelelően, mert sokkal változatosabbnak, ízületkímélőbbnek és funkcionálisabbnak tartom így az edzéseket. Pulzuskontrollal dolgozom, ehhez szükség esetén eszközt is biztosítok.

Edzéseim jelenleg reggel és a délelőtti órákban elérhetőek.

Mottóm: “A testünk arra született, hogy változatosan és sokat mozogjon. Akkor maradunk egészségesek, ha ezt az adottságot ki is használjuk.”

As a Functional Trainer, Preventive Spine Trainer, Fitmummy Postnatal Trainer and Yoga Teacher I combine bodyweight exercises, resistance training, cardio exercises and stability training according to personal goals.

I am currently available for AM appointments only.

Mobil: +36703791128
Email: orsi.gymtonic@gmail.com

Boros Orsolya (Funkcionális személyi edző, Gerinctréner) - GymTonic Budapart