Főoldal > Edzőink > Merkl Zsuzsanna

Merkl Zsuzsanna

Spinning® instruktor

Fontosnak tartom, hogy a mozgás a mindennapjaim része legyen, megadja a kereteket. Igénylem azt az energiát, robbanékonyságot, erőt, elmebeli és fizikai rugalmasságot, amit a sporton keresztül nyerek. Alapelvem a rendszeresség, kitartás, szeretem feszegetni a határaimat, a belefektetett munkában hiszek. Évtizedes step, box aerobic, zsírégető, callanetics, alakformáló órák, futás és jóga után véletlenül bekeveredtem egy Spinning edzésre, ami teljesen elvarázsolt. Azóta nem nagyon telik úgy el nap, hogy ne pattannék nyeregbe, egyszerűen imádom. Kikapcsol, levezeti a stresszt, feltölt, mentálisan és fizikailag is karban tart, erősebbé, stabilabbá tesz.. A rendszeres tekerés hozzásegít, hogy elszántan és kitartóan nézz szembe a Rád váró feladatokkal, közelebb repít álmaid és céljaid megvalósításához – ezt a Spinning iránti rajongást szeretném megosztani Veled. Óráimon bátran részt vehetsz kortól, nemtől, edzettségi szinttől függetlenül – a terhelést Te állítod be magadnak, én csak az irányt mutatom, a többit a zene és a lábad megoldja.

Mottóm: Az edzésben az a legfontosabb, hogy elkezdődjön!

Mobil: +36202322169
Email: zsuzsannamerkl@gmail.com

Merkl Zsuzsanna (személyi edző) - GymTonic Budapart