Főoldal > Szolgáltatások

Prémium szolgáltatások és fitness lehetőségek budai edzőtermünkben

Exkluzív, budapesti edzőtermünkben, nyugodt környezetben, prémium felszereltséggel edzhetsz. A GymTonic-ban minden adott a fókuszált, hatékony edzéshez, nálunk valóban minden rólad szól: a fejlődésedről, a céljaidról és arról, hogy edzés közben ki tudj szakadni a mindennapokból. Budai konditermünkben nemcsak fizikai fejlődést kínálunk, hanem valódi testi-lelki feltöltődést is, egy olyan környezetben, ahová jó érzés visszatérni. Látogass el hozzánk, és fedezd fel egyedülálló fitness termünket!
Edzőterem áraink
Fitness
Kardio
Személyi edzés
Spinning
Csoportos órák
Wellness
Masszázs
Fitness-bár
AYCM

GymTonic Fitness

A légtechnikai rendszerünk a legmodernebb berendezéssel van ellátva, akár 8x-os legcserét is biztosít, így garantáltan oxigéndús és friss levegő vár az edzéseid során. Fitness termünket a legújabb és legmodernebb Life Fitness, cardio és erősítő gépparkkal szereltük fel, hogy biztosan eredményesen formálhatod, erősítheted izmaidat és átélheted a sportolás élményét nálunk.

Nézz körbe nálunk!
#evezőgépek
#húzóckodók
#kardió
#fekvenyomó padok
#súlyzós gépek

Kardió

A kardió edzés olyan mozgásforma, amely erősíti a szív- és érrendszert, és hatékonyan támogatja az állóképesség fejlesztését. Edzéseidhez fitness termünkben a kardiógépek széles választékát biztosítjuk: futópadok, kerékpárok, ellipszis tréner, evező- és lépcsőzőgép, valamint a Technogym által forgalmazott Vario. Nálunk az edzés nemcsak hatékony, hanem élvezetes is: a gépekről edzés közben a Kopaszi-gát panorámája tárul eléd, ami plusz motivációt ad minden alkalomhoz.
Áraink
#airbike-ok
#ülő kerékpárok
#futópadok
#elliptikus trénerek
#taposógépek

Személyi edzés

Termünkben magasan képzett szakemberek – gyógytornászok, dietetikusok, testnevelők és tapasztalt személyi edzők – segítik a fejlődésed professzionális személyi edzés keretében. A legkorszerűbb edzésmódszerek alapján dolgoznak veled, hogy elérd a céljaidat, legyen szó alakformálásról, izomtónus javításáról vagy erőnlét fejlesztéséről. Az edzések minden esetben rád vannak szabva: az edző felméri a fizikai állapotodat, figyelembe veszi az esetleges tartáshibákat, és segít azok javításában is.
Ismerd meg edzőinket!
#erőnövelés
#rehabilitáció
#állóképesség
#alakformálás
#testsúlycsökkentés

Spinning

A spinning edzés során a sík és dombos terepet az ellenállás állításával szimuláljuk, így egy változatos, jól felépített edzésen vehetsz részt. Budapesti spinning óránk egy pörgős, zenés kerékpáros edzés, amely hatékonyan fejleszti az állóképességet és segít levezetni a napi feszültséget. A lendületes tempó és a zene végig motivál, így szinte észrevétlenül hozod ki magadból a maximumot.
Spinning terem órarend
#erőnléti
#állóképességi
#interval
#regeneráló
#spinrace

Csoportos óráink

A spinning mellett többféle csoportos óra közül is választhatsz nálunk: alakformáló aerobic, köredzés, gerinc mix, funkcionális tréning, intervall edzések, valamint jóga és pilates is szerepel a kínálatban. Az alakformáló aerobic órák a teljes testet átmozgatják, segítik az izomtónus javítását és a formásabb, feszesebb megjelenést. Zenére dolgozunk változatos gyakorlatokkal, nagyon jó hangulatban. A pilates és jóga órák a tudatos mozgásra, a tartás javítására és a feltöltődésre helyezik a hangsúlyt. A pilates a mélyizmokat erősíti, a jóga pedig fejleszti a rugalmasságot és segít levezetni a feszültséget. A gerinc mix órák ezek elemeit ötvözve támogatják a hát és a törzs izmainak erősítését.
Csoportos órarend
#zumba
#streching
#spinning
#cross training
#bodybeat

Wellness

Egy fárasztó edzés után jól esik a pihenés – wellness részlegünkben szauna és pezsgőfürdő vár, panorámával a Kopaszi-gát felé. Merülj el a jacuzziban, és élvezd a nyugodt környezetet, miközben feltöltődsz testileg és lelkileg. A részlegen egy 8 személyes finn szauna, egy 6 személyes infra szauna és egy 5 személyes pezsgőfürdő áll rendelkezésedre, hogy az edzés után teljes legyen a regeneráció és a felfrissülés.
Galéria
#finn szauna
#infra szauna
#hidromasszázs
#jacuzzi

Masszázs

Egy intenzív edzés vagy szaunázás után a masszázs segít ellazítani az izmokat és támogatja a regenerációt. Nemcsak a fizikai feszültséget oldja, hanem a közérzetedre is pozitív hatással van.
Masszázs szolgáltatásunk előzetes bejelentkezéssel vehető igénybe. Időpontfoglalásért keresd bizalommal Battyányi Attila Zoltánt a +36 20 241 9052-es telefonszámon.
Elérhető masszázstípusok: relaxáló masszázs, tonizáló masszázs, gyógymasszázs, talpmasszázs, sportmasszázs, valamint a zsírszövet fellazítását célzó kezelések.

Lefoglalom a masszázst!
#sport
#tonizálás
#talp
#relax
#zsírrétegek fellazítása

Fitness bár

Ha edzés előtt vagy után szükséged van egy kis plusz energiára, a Fitness bárban megtalálod a számodra megfelelő kiegészítőket. Scitec fehérjéink többféle ízben elérhetők a klasszikus csokoládétól a citromos sajttortán át egészen a sós karamellig. Ha tejfehérjére érzékeny vagy, vagy vegán étrendet követsz, növényi alapú fehérjék közül is választhatsz. Izotóniás italok és energiaszeletek is a rendelkezésedre állnak, hogy edzés közben és után is megfelelő energiaszinten maradj.

Kapcsolat
#fehérjék
#turmixok
#sportszeletek
#táplálékkiegészítők
#vitaminok

AYCM és MultiSport Pass elfogadóhely vagyunk!

Már a GymTonic BudaPart is az AYCM család tagja. HA rendelkezel M, L, XL vagy XXL csomaggal, akkor kitárul edzőtermünk kapuja számodra is. AYCM M-es és SILVER csomaggal rendelkezőket is beengedjük minden hétköznap 6:00 – 15:00 óra között, hétvégenként és ünnepnapokon egész nap

HA MultiSport Pass csomagból GOLD, PLATINUM vagy DIAMOND lapul a zsebedben, akkor van egy jó hírünk: nálunk is felhasználhatod a rendelkezésre álló havi 4 alkalmat az általad választott napon, egy nap akár kétszer is.

ALL YOU CAN MOVE elfogadóhely
MultiSport Pass elfogadóhely

Sportmasszázs

30 perc, 60 perc, 90 perc

Sportpecifikusan megerőltetett izmok odafigyelt kezelése ahol a megfelelő regenerálódás és prevenció az elsődleges szempont. Esetleges sportsérülések utáni kezelések, nyújtások illetve kimozgatások egyúttal segíthetik a sportoló karrierjének előrehaladását.

Tonizálás

30 perc, 60 perc, 90 perc

Általános svédmasszásra alapúló kezelés a nagyobb izmok mélyebb és erőteljesebb kezelésével. Tökéletes kiegészítés egy erősebb edzőtermi terhelés után regenerálódásként.

 

Gyógymasszázs

30 perc, 60 perc, 90 perc 

Orvosi diagnózis alapján a problémára fókuszáló svéd masszázsfogásokkal végzett speciális kezelés.

 

Általános relaxáló masszázs

30 perc, 60 perc, 90 perc 

Szakadj ki a hétköznapokból egy nyugtató, lazító masszázzsal ahol nem kell stresszelned vagy sietned csak a saját gondolataiddal és pihenéseddel foglalkoznod. A fájó testrészeidet felfrissíted, az idegrendszered megnyugszik a vérkeringésed pedig javul.

Zsírrétegek fellazítása

60 perc  

Elsősorban esztétikai segítség ahol a cellulit, másnéven narancsbőr állapotának javítása történik. A vért és a nyirokkeringést aktivizáló masszázs. A speciális krém használata illetve a kúraszerű kezelés javasolt, hölgyeknek illetve uraknak is egyformán ajánlott.

 

Talpmasszázs

30 perc